Um novo mundo cor de rosa

2018 está a ser um ano em cheio no que toca a comemorações.

Começamos o ano novo quase todas juntas e contamos celebrar o Natal da mesma forma. Pelo meio temos um casamento, um duplo aniversário nunca antes celebrado juntas, 3 nascimentos e quem sabe muito mais.

Após quase 5 anos, vou finalmente voltar ao mundo das fraldas, biberons, chuchas, ... mas desta vez na versão cor de rosa. Estou ansiosa.

Tudo decorre dentro do normal, a energia está em em alta, a ansiedade controlado e portanto as coisas vão-se preparando com calma.

Muitas ideias, venho contando com calma.

Compras sustentáveis - progressos

Desde que em 2017 tomei consciência do mal que os plásticos fazem na nossa vida e na dos outros, nomeadamente animais que tenho continuado a investir nalgumas mudanças.

Mas digo-vos que nem sempre é fácil comprar sem plásticos (ou mesmo a granel), naturais, biológicos, produção nacional, etc... alguma coisa às vezes terá que ficar para trás.... e depois são os preços.

As mudanças têm sido muitas mas quando olho à volta, sobretudo em casa, parece que ainda esta tudo na mesma. Continuo a reciclar bastante... o que já não chega para salvar o planeta.

No dia-a-dia as escovas de dentes e cotonetes já foram trocados por material de bambu. Os desmaquilhantes e panos de limpeza são tecidos reutilizados de panos ou roupas que já não estão em condições. Os detergentes de limpeza já são maioritariamente feitos por mim ou comprados. As farinha, especiarias e afins também já são comprados a granel para que não acabem as validades e acabe por deitar fora... e por ai fora, mas quando vou ao supermercado ainda é tão complicado não trazer plásticos para casa.

Deixo-vos algumas paginas / lojas onde passei a fazer algumas compras ou que sigo para aprender sempre mais:

Lisboa: Maria Granel

Porto: Ideal Bio

On-line:  Mind the Trash e Hello nature

Paginas: Ana, go slowly!, I love bio e The busy woman and the stripy cat

Espero que se inspirem que deixem também algumas sugestões.

ABRIL - Mês de IRS's

A "saga" dos IRS's já começou...

Gostaria de não usar esta expressão - ainda mais sendo eu da área - mas infelizmente actualmente nada me dá menos prazer do que preencher / enviar declarações de IRS:

- Site da Administração Tributária - constantemente em baixo e/ou com problemas técnicos;

- Site do e-factura - trás-me mais duvidas que certezas

- Contribuintes aflitos em Março - Dia 1 podes-me submeter o IRS? vá lá que este ano foi Páscoa

- Contribuintes aflitos em Abril - Achas que vou conseguir receber tudo? sim, eu tenho uma bola de cristal

- Contribuintes aflitos em Maio - Então... quando é que recebo o meu IRS? as finanças e eu somos tu cá, tu lá.

- Anos em que enviar declarações em conjunto ou em separado podem compensar mais ou não e anos em que simplesmente as simulações dividem os valores por 2.... como posso confiar em 2 resultados totalmente diferentes?

Para mim, a piada dos IRS ou dos impostos em geral - aparte reembolsos que quando se aplica, a todos agradam - era o facto do planeamento fiscal, da estratégia (legal entenda-se), da lógica.

Hoje sinceramente, sinto-me frustrada, tanto controle, tanta tecnologia e a maquina continua a não funcionar.

Foi um desabafo, mas já agora.... não vão a correr submeter o vosso IRS, aguardem mais uns dias ☺

A tentar dar o exemplo...

Desce pequenino que o meu filho me acompanha nas compras e que quase sempre se entretém no carrinho a ler ver um livro.... com cuidado.

No final devolve. Tem dado resultado e permitido que não hajam birras de maior. Só me pede comida!

Hoje, depois das compras feitas, quando apago de arrumar tudo na mala do carro diz-me ele: 

- "Mãe... esquecemos-nos de devolver o livro!"

Estranho... não ter apitado e nem eu, nem o empregado da caixa termos reparado. Estava tão cansada que pensei... paciência, agora vamos para casa e arrancamos no carro...

... mas não chegamos a sair de lá. Dei meia volta e disse-lhe que tínhamos que ir devolver o livro à senhora.

Ele ficou automaticamente entusiasmado com a ideia que se prontificou logo a ir, dizendo-me: "pronto Mão, amanhã vimos cá e compramos o livro".

Eu não podia ter agido de outra forma, não poderia ser esse o exemplo a dar-lhe. Viemos os 2 de consciência tranquila para casa.

Novas chegadas já neste ano

Para dar continuidade à redução do meu desperdício diário, no final do ano passado encomendei uns "cotonetes" de inox pois quero mesmo reduzir o consumo excessivo de plásticos.

Por se tratar de uma zona delicada e em que muitas vezes desaconselham ate o uso do cotonete convencional, por poder empurrar ainda mais a cera, quero escrever que esta é apenas a minha experiência pessoal, que tem sido boa mas mas que quero relembrar que tenham o máximo de cuidado a utilizada, eu por exemplo não vou experimentar no meu filho por não ter noção se poderei estar a magoá-lo. 

Após o banho limpo bem os ouvidos com uma toalha e só depois de já não sentir agua é que passo um destes cotonetes de arames. Se sentir alguma cera, então ai, passo um das espátulas (são minúsculas, descansem). Corri várias farmácias por ter lido que teriam algo do semelhante, mas sem sucesso e então encomendei estes num site on-line. Custaram cerca de 2€.

Desde Julho que estou a utilizar escovas de dentes de bambu e tenho gostado. Na semana passada encomendei mais umas para a família toda, bem como uma pasta de dentes e um elixir naturais e orgânicos. Vamos ver quanto tempo rendem e se os resultados me satisfazem.

À muito que andava de olho nos copos menstruais pelas inúmeras vantagens que referiam - Seguros / Confortáveis / Económicos / Ecológicos - mas sempre tive receio de não me adaptar e adiei. Até que vi um video de uma marca que para além destas vantagens, garantiam ser também anti-alérgicos.

Estas marca esta disponível nas lojas Wells, pelo que juntando o talão de desconto achei que não era tarde, nem era cedo e comprei.

A meu ver o mais fácil será aplica-lo no banho. Confesso que no inicio tive algumas fugas, apesar de não sentir qualquer desconforto com ele, pelo que aconselho a terem alguma calma. Chega-se lá.

Podem ler aqui outras tantas mudanças que tenho vindo a fazer desde o ano passado.

Ano novo, desafios renovados

As mudanças levam-nos sempre a fazer resoluções novas e no ano novo não é novidade que a maioria das pessoas aproveita para escolher quais serão os desafios a que se propõe nos 365 dias seguintes.

É sabido que a maior parte das vezes, passado uns meses já caíram no esquecido, mas eu acredito que a persistência e a continuidade leva ao sucesso dos mesmos, por isso aqui ficam os meus:

Desfazer-me do tapete do quarto

Imagem retirada da net

A ideia era gira, apenas um tapete a cobrir também o fundo da cama onde o espaço sobra, acontece que não é pratico de limpar. Era lavado uma vez ao ano, mas tínhamos que descer 2 andares com ele e era muito pesado. Aconteceu ficarmos os 3 constipados e a coisa persistiu numa tosse teimosa, comecei a "embirrar" e a achar que o tapete poderia não estar a ajudar ali e de facto existia já uma camada de pó muito fininha por baixo.

Desafio 52 semanas

Imagem retirada da net

Este desafio não é novo na Internet e consiste em durante as 52 semanas do ano guardar retirar dinheiro para um pote, frasco, mealheiro, etc, colocando na 1ª semana 1€, na segunda 2€... e na 52ª 52€, perfazendo assim um total de 1.378€. Há quem o faço pela metade do valor e há quem como eu o faça alternado entre o valor mais alto e o mais baixo, equilibrando assim os meses e para que o Novembro e Dezembro não se tornem demasiado penosos, pois a ideia é conseguir tirar o montante do saldo corrente e não de nenhuma conta poupança. 

O objectivo será fazer uma viagem em família em 2019.

Desperdício Zero

Em Julho do ano passado tomei consciência que temos que fazer mais (muito mais) que reciclar. Só isto já não chega para salvar o mundo onde vivemos, mas estas alterações não devem ser drásticas. Aos poucos tenho vindo a substituir bens descartáveis por outros mais duradouras, a recusar sacos em lojas, comprar a granel, etc. Já nesta semana fiz uma encomenda de produtos de higiene feito com ingredientes naturais e orgânicos. Assim que chegar venho-vos mostrar.

Destralhar 365 objectos em casa, no escritório, no carro

É já um clássico e que pretendo continuar. Este ano (de Setembro a Agosto sempre) está a correr muito bem. Para além do que está a mais, tenho tentado olhar para a casa tentando ver se alguns objectos podem ser substituídos, reciclados, colocados ao serviço novamente.

Yoga & Meditação

No ano passado não correu tão bem como queria, mas agora já estou munida de todo o material e até uma aplicação no telemóvel pelo que estou confiante que vai correr melhor. Quem pratica só diz maravilhas e portanto quero comprová-lo também.

A lista não é grande e também não me parece muito difícil (o desafio das 52 semanas, nalguns meses talvez) de cumprir. Estou empenhada e bastante focada também.

O Natal está a chegar

O Natal está a chegar e nós temos quase tudo pronto para o receber.

Nos últimos anos, Dezembro tornou-se num mês em que praticamente não estamos em casa, ora porque nunca cá passamos o Natal, ora porque existem aniversários, jantares, festas da escola, inventários, etc. É também um mês em que tenho mais trabalho e ele é mais curto devido aos feriados todos.

Por isso é que gosto tanto de chegar ao dia 1 já com a árvore montada e prendas compradas e embrulhas. Há anos que me sabe bem e não sei gozá-lo de outra forma.

Estamos a 5 dias daquela que eu considero ser a melhor festa do ano, aquela em que a família se reúne toda (eu... ora um ano num lado, ora outro ano noutro) e onde os miúdos deliram com toda a movimentação... para o meu bastam chocolates e tem o Natal mais perfeito do mundo 😋

Falta-me apenas escolher a sobremesa para a noite de 24 mas antes do fim de semana fica decidido.

Boas Festas Primas.... este ano só nos encontramos on-line. 😒

Novo exfoliante cá em casa

Fiz um mix das versões de exfoliantes que tenho usado: café + açúcar.
No verão o meu pai deu-me um café em pó que comprou por engano, eu pouco o usaria, apenas para uma sobremesa ou outra.
Lembrei-me então de o usar para fazer novamente um exfoliante mas como o café está mesmo em pó e poderia não fazer grande efeito, misturei também açúcar mascavado e misturei um com óleo de amêndoas doces. Tudo a olho... até ter uma consistência que me satisfaça a aplica-lo na pele seca.

Habituei-me a aplica-lo todos os fins de semana, não leva assim tanto tempo e o resultado é muito bom. O contra nesta versão e que a banheira fica um pouco mais suja. Devera ter-se algum cuidado.

Desodorizante caseiro

A minha busca de produtos naturais, acessíveis, mais baratos e ao mesmo tempo eficazes, continua!

Sem pressas... e sobretudo sem dramas pois não pretendo tornar-me fundamentalista em nada, apenas mais consciente, aproveitando melhor esta oportunidade que a vida nos deu: VIVER!

Uma vez que o meu desodorizante esta a acabar - e eu até gosto bastante dele, sem cheiro, parabenos, etc, mas caro - comecei a fazer pesquisas na net de receitas fáceis. Não foi dificil e fiquei ate surpresas que as receitas tinham quase todas o mesmo de base, variando apenas nas quantidades, oleos essenciais e pouco mais.

Aqui fica a que escolhi para mim e que um pouco ainda a medo, decidi fazer pouca quantidade:

1 colher sopa farinha de araruta ou amido de milho

1 colher sopa bicarbonato sódio

2 colhes sopa óleo coco (prensado a frio)

2 gotas óleo essencial de árvore de chá ou lavanda

Primeiramente, devem misturar-se os pós e depois adicionar os óleos e mexer muito bem.

Guardei o preparado num frasco de um creme de dia.

Na utilização, basta apenas colocar o correspondente ao tamanho de uma ervilha (ou menos ainda).

Detergente ecológico para a casa

No mês passado descobri o detergente caseiro do blogue Nem acredito que é saudável, como os ingredientes me pareceram demasiado acessíveis vim logo a correr para casa tratar do assunto.

Após mais de um mês de utilização, não poderia estar mais satisfeita. Tenho limpo apenas as bancadas da cozinha e alguns electrodomésticos mais pequenos... sem precisar de enxaguar. O álcool trata de evaporar o produto aplicado.

Hoje preparei mais uma dose para a mana experimentar também, medi a quantidade de liquido que o borrifador leva e dividi entre os 2 ingredientes principais:

200ml vodka

200ml agua

2 gotas de detergente loiça

2 gotas óleo essencial de lavanda (opcional, apenas para cortar um pouco o cheiro da vodka que eu não gosto).

Como vêm aqui não se inventa nada, testam-se receitas pela net espalhadas (o meu muito obrigada por elas) de modo a conseguirmos levar uma vida mais simples e com menos químicos.

Custo estimado para 400ml de detergente: 1,85€ dependendo do preço da vodka.

Experimentem lá que não se vão arrepender.

#nemacreditoqueesaudavel .... nem eu!