Hidratar e preservar

Já à alguns meses que procurava uma garrafa ecológica para beber aguá diariamente, mas a ideia de garrafas com filtros nunca me agradou. Sustentabilidade sim, mas poupar também e sinceramente não me parece tão poupo pratico ter que adicionar mais um item na lista de compras.

Decidi-me quando encontrei uma garrafa de 750ml, o tamanho ideal para levar semanalmente para o trabalho. Aproveitei e comprei também para o mais novo que esta agora na sua melhor fase de autonomia. Com isto acabei de vez com as inúmeras garrafas de plástico cá em casa.

As garrafas são muitos fáceis de lavar, por isso é só estar atenta à sua limpeza. Ainda não convenci o marido a aderir, mas já cá tenho as garrafas para a mana e para a mãe.

Toca a hidratar, primas!!!!

Chegou, não parece mas ele já chegou.

Imagens retirada do Google

Ainda não parece mas ele já chegou! E com ele novos caminhos a percorrer, muitas escadas para subir, muitos obstáculos para ultrapassar! Mas sei que vou conseguir. Afinal é também a minha estação, o meu aniversário está à porta!

Na minha mesa de cabeceira 1#

Após algumas leituras sobre bebés e afins, retomo à leitura mais habitual, com um romance.

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Só para avisar, que já atualizei o meu blog, quando quiserem deiam uma olhadela :)

(Des)apego e (falta de) consciência

Um viajante caminhava cansado pela estrada, levando uma grande pedra nas mãos. Nas costas ainda carregava um pesado saco de terra.

No caminho, uma pessoa viu sua dificuldade e lhe perguntou:

- Cansado viajante, por que carrega essa pedra tão grande?

- É estranho, mas eu não tinha realmente notado que ainda a carregava. Ela não tem mais utilidade para mim – disse o viajante.

Então, ele jogou a pedra fora e se sentiu muito melhor.

Mais adiante, outra pessoa cruza seu caminho e lhe pergunta:

- Por que carrega esse saco de terra tão pesado?

- Estou contente que me tenha feito essa pergunta - disse o viajante - porque eu não tinha percebido que não precisarei mais dele.

Desfez-se do saco de terra e percebeu que tornou-se um homem mais livre e passou a caminhar mais tranquilo e feliz.

(autor desconhecido)

Qual era na verdade o problema dele? A pedra? O saco de terra? Não. Era o apego e a falta de consciência da existência desses pesos. Uma vez que as viu como cargas desnecessárias, livrou-se delas e já não se sentia mais tão cansado.

Abandone tudo aquilo que não condiz com seu carácter, sentido de vida, objectivos e metas. Tudo que não agrega, que te distrai e te afasta da direcção que decidiu dar à sua vida deve ser abandonado em favor desta causa maior. Muitas pessoas não chegam onde desejam porque ficam prisioneiras do apego a hábitos, circunstâncias e outras questões.

by Carlos Hilsdorf

Desafios 2015/16

O mês de Agosto foi aquele mês do ano que senti que passou mesmo a voar, mas isso também é bom, a meu ver. Consegui acabar de ler 2 livros, estar com as primas em família e conhecer cidades novas.

Em Setembro... estou pronta para recomeçar... quase como os miúdos com o inicio do ano lectivo. Até Dezembro sei que vou ter muito trabalho, mas isso também me motiva, eu não gosto de parar por muito tempo,

É então altura de rever os desafios a que me propus no ano passado e acrescentar alguns novos à lista... sim, porque apesar de satisfeita com o resultado não os atingi todos:

1 * Deitar-me regularmente até às 23h - o desafio mantém-se pois infelizmente continuo a deitar-me muito tarde

2 * Evitar ligar o Facebook à noite... apenas o Candy Crash porque acredito que previne o Alzeimer - insistir mais nesta desistência, não está fácil

3* Comer menos carne, mais vegetais e fruta - no bom caminho

4* Pretendo aproximar-me cada vez mais de um estilo minimalista, pelo menos nalguns pontos...porque me tem deixado mais livre e mais feliz - em execução permanente, este é o desafio que mais me dá prazer

5* Fazer menus de refeições semanais - um ano passou e nada

6* Voltar a fazer alguma actividade física, regular... completamente superado, um ano de hidroginástica, embora com muitas ausências porque tenho estou muitas vezes fora e sempre nos dias da aula (ando atrás de uma vaga para alterar o horário)

7* Encontrar uma pessoa para me ajudar nas tarefas domésticas... porque preciso de me libertar para outras - Não encontrei a pessoa que queria, mas por agora tenho uma situação provisória que me resolveu esta questão

8* Testar novas receitas... porque tenho muitos livros à espera de serem explorados - Não tenho testado tantas quanto gostaria, finalmente convenci-me que com um bebé em casa, mas refeições semanais têm mesmo que ser muito praticas e rápidas (não gosto!!!)

9* Deixar de colocar qualquer açúcar ou adoçante no chá ou café - completamente implementado, de uma vez só.

10* Convencer a prima Lili a escrever um post no blog... porque o blog também é dela! - completamente inalterável. Prima, vá lá, estamos à tua espera!!!


Novos desafios:

11* Ler... é altura de retomar algumas rotinas

12* Brincar mais com o meu filho, entenda-se, com tempo de qualidade. Com 2 anos torna-se já também mais interessante leva-lo a fazer actividades fora e quero aproveitar os fins de semana para ele.

13* DIETA Perder uns bons centímetros na cintura... eu preciso, por mais que me digam que não e depois de alguns exames feitos preciso disciplinar-me e mudar alguns hábitos (não só o açúcar no café :-) )

Aqui vou eu!!!!!!!!!!

Só passei para dizer que estou viva, e que as férias continuam...

Desta vez esperas por mim, sim?

Há coisas e coisas...

Opá isto há mesmo coisas e coisas, sem palavras! Oiçam.

É de arrepiar.

Aceito sugestões.

Bem já que o meu Gabi amanhã faz anos, queria dar-lhe uma prenda original, tal como ele fez a mim, ofereceu-me um cubo com fotos.
Foi uma prenda simples mas achei especial. Gostava de lhe dar alguma coisa assim, original mas que tenha valor.
Alguém com ideias? Aceito sugestões!