2018

Apesar de termos deixado este blog um pouco "ao abandono", este foi um ano mágico para todas nós e cheio de coisas boas para contar.

Não só foi o ano da chegada da minha princesa, como também de mais 2 principes... das primas Lili e Ailadic.

Celebramos todos juntos o casamento da prima lili, o nosso aniversário em Junho (pela primeira vez 😄), o Natal com os nossos meninos e tantas outros momentos especiais.

A vida é feita de momentos e nós estamos gratas por todos estes e outros momentos que temos vivido juntas.

Setembro

Destralhar 2018

Este é o terceiro ano que comecei por brincadeira a registar os destralhes que faço num ano, quer em em casa, no escritório ou também no carro 😃.

Faço-o de Setembro a Agosto, talvez por esta ser uma época típica de recomeços, mas isso pouco importa. O meu objectivo é perceber um pouco a minha evolução no tipo de destino que dou ao que deixo ir embora. Este ano consegui desfazer-me de 560 objectos, ou seja, cerca de 1,5 por dia e senti mesmo que nalgumas situações finalmente fui mais radical e mentalizei-me que não iria nunca fazer nada com aquilo ou outras já estragadas e que atrapalhavam mais que ajudavam. Dei também prioridade a despachar coisas emprestadas, como livros para os poder devolver a sua casa.

2018: 560 objectos

Fiquei contente de ter aumentado o numero de objectos totais, mas não ter aumentado o lixo. Este ano, decidi também fazer algumas prendas aproveitando coisas boas que tinha em casa. Porque não reutilizar?

2017: 403 objectos

2016: 400 objectos

Como estarei em casa até Fevereiro do próximo ano, vou dedicar-me a organizar as coisas por cá.

Gravidez não é doença mas que às vezes custa... custa

Muitos nos dizem para aproveitarmos a gravidez ao máximo, para descansarmos, para dormir, passear, etc.

Muitos nos dizem que devemos de parar de trabalhar cedo para aproveitar o momento... e por ai...

Até os médicos nos recomendam relaxar... que depois é que vai ser.

Mas bolas... às vezes essas mesmas pessoas também nos podiam facilitar um pouco a vida para ajudar a esse mesmo descanso.

Caramba, não são raras as vezes em que não me dão prioridade nas filas dos vários serviços... a lei continua a dar prioridade a gravidas (e outros) mas agora deixaram de haver filas prioritárias e é necessário estar sempre a pedir para nos deixarem passar... inclusive já me aconteceu estar na fila e pedirem-me a mim se podem passar à minha frente porque são apenas 2 ou 3 coisas....

Estes dias aconteceu-me a medica de família esquecer-se de passar 2 analises precisas para um 3º trimestre de gravidez, pois bem, uma custou-me 0,58€ a outra 35€. Acontece que a mesma médica se encontra de férias e preciso que outro médico que passe um P1... Pois bem, já fiz a analise, já fui ao centro de saúde pedir o P1, acontece que só me passam com uma consulta... o que quer dizer que hoje ainda lá volto.

Descansar? Foi isso que me recomendaram? Pois eu também gostava de não ter de dar tantas voltas, mas tem que ser.

Dia Mundial do Ambiente

Ontem celebrou-se o dia mundial do ambiente e aqui em casa aproveitei 2 garrafas usadas (de plástico, eu sei) e fazer mais 2 produtos.

Já à alguns meses que tenho vindo a fazer algumas novas experiências:

- Desodorizante
- Detergente da roupa nossa e outro especifico para a roupa de bebe
- Amaciador da roupa
- Lava tudo à base de álcool
- Lava tudo à base de vinagre e citrinos

Ontem aventurei-me no sabão liquido para as mãos e reforcei o amaciador da roupa.

Basicamente o sabonete liquido faz-se como fiz o detergente: rala-se o sabão e começa a ferver-se num pouco de agua, até se adicionar toda e ir sempre mexendo. As proporções são 1 sabonete para 800 ml de agua. 

O sabonete usado não será totalmente isento de químicos, mas pelo menos veio apenas numa embalagem de cartão - ou seja - reciclável - e para já fiquei contente com a consistência final, uma vez que é para despejar nos doseadores dos wcs.

Vou agora dando conta, que já foram muitas as alterações feitas cá em casa. Não sou nada fundamentalista e continuo ainda a reciclar muita coisa, mas estou feliz com as alterações que tenho feito e por descobrir que os resultados são tão bons ou melhores que anteriormente e que o tempo dedicado a estas experiencias não é nada que não consiga incluir nas minhas rotinas habituais.

Detergente liquido roupa caseiro

Quando aderi ao desafio "Plastic free July"e meti na cabeça que tinha que mudar alguns hábitos, li que as mudanças deviam ser graduais, primeiro para que se tornem duradouras e depois porque não se deve deitar fora tudo o que se tem só porque se pretende eliminar plásticos. Reutilizar ao máximo também é uma forma de se ser amigo do ambiente.

Ainda no ano passado comecei a ler sobre receitas caseiras de detergente liquido e em pó para a máquina da roupa, mas entretanto experimentei as nozes de saponárias e uma vez que estão prontas a usar e que ainda tinha detergente de compra, fui adianto este novo teste.

Este mês, que esvaziei finalmente um garrafão, decidir dar uso ao sabão que já tinha comprado à alguns meses para este efeito. Fui recolhendo algumas receitas, lendo algumas experiências e escolhi uma bem simples (não fosse a ideia correr mal).

200gr de sabão Clarim ralado

A ferver em 1/2 Lt água

Após arrefecer, juntei o preparado a 4,5Lt agua tépida + umas gotas óleo lavanda

Se notarem que o detergente solidifica, juntem mais um pouco de agua e misturem bem.

Já lavei roupa branca, de cor e escura e os resultados têm sido iguais a um detergente normal: as nódoas difíceis continuam a ser necessários os mesmos cuidados que já tinha anteriormente, tudo o resto impecável, inclusive o cheirinho quando a estendo.

Alias, esta será a solução que irei usar para lavar a roupa da minha bebé, só ainda vou pesquisar se devo usar outro óleo essencial. 

Coloco uma quantidade a olho e um pouco de bicarbonato na roupa de cor. Não vos sei ainda dizer para quanto tempo duram estes 5Lt pois ainda nem um mês passou, mas posso dizer-vos que uma embalagem de Clarim de 400gr custa cerca de 1,20€, tendo eu apenas usado metade, o resto foi o custo de ferver a agua, pelo que se torna muito residual.

Não deixem de experimentar.

Um novo mundo cor de rosa

2018 está a ser um ano em cheio no que toca a comemorações.

Começamos o ano novo quase todas juntas e contamos celebrar o Natal da mesma forma. Pelo meio temos um casamento, um duplo aniversário nunca antes celebrado juntas, 3 nascimentos e quem sabe muito mais.

Após quase 5 anos, vou finalmente voltar ao mundo das fraldas, biberons, chuchas, ... mas desta vez na versão cor de rosa. Estou ansiosa.

Tudo decorre dentro do normal, a energia está em em alta, a ansiedade controlado e portanto as coisas vão-se preparando com calma.

Muitas ideias, venho contando com calma.

Compras sustentáveis - progressos

Desde que em 2017 tomei consciência do mal que os plásticos fazem na nossa vida e na dos outros, nomeadamente animais que tenho continuado a investir nalgumas mudanças.

Mas digo-vos que nem sempre é fácil comprar sem plásticos (ou mesmo a granel), naturais, biológicos, produção nacional, etc... alguma coisa às vezes terá que ficar para trás.... e depois são os preços.

As mudanças têm sido muitas mas quando olho à volta, sobretudo em casa, parece que ainda esta tudo na mesma. Continuo a reciclar bastante... o que já não chega para salvar o planeta.

No dia-a-dia as escovas de dentes e cotonetes já foram trocados por material de bambu. Os desmaquilhantes e panos de limpeza são tecidos reutilizados de panos ou roupas que já não estão em condições. Os detergentes de limpeza já são maioritariamente feitos por mim ou comprados. As farinha, especiarias e afins também já são comprados a granel para que não acabem as validades e acabe por deitar fora... e por ai fora, mas quando vou ao supermercado ainda é tão complicado não trazer plásticos para casa.

Deixo-vos algumas paginas / lojas onde passei a fazer algumas compras ou que sigo para aprender sempre mais:

Lisboa: Maria Granel

Porto: Ideal Bio

On-line:  Mind the Trash e Hello nature

Paginas: Ana, go slowly!, I love bio e The busy woman and the stripy cat

Espero que se inspirem que deixem também algumas sugestões.

ABRIL - Mês de IRS's

A "saga" dos IRS's já começou...

Gostaria de não usar esta expressão - ainda mais sendo eu da área - mas infelizmente actualmente nada me dá menos prazer do que preencher / enviar declarações de IRS:

- Site da Administração Tributária - constantemente em baixo e/ou com problemas técnicos;

- Site do e-factura - trás-me mais duvidas que certezas

- Contribuintes aflitos em Março - Dia 1 podes-me submeter o IRS? vá lá que este ano foi Páscoa

- Contribuintes aflitos em Abril - Achas que vou conseguir receber tudo? sim, eu tenho uma bola de cristal

- Contribuintes aflitos em Maio - Então... quando é que recebo o meu IRS? as finanças e eu somos tu cá, tu lá.

- Anos em que enviar declarações em conjunto ou em separado podem compensar mais ou não e anos em que simplesmente as simulações dividem os valores por 2.... como posso confiar em 2 resultados totalmente diferentes?

Para mim, a piada dos IRS ou dos impostos em geral - aparte reembolsos que quando se aplica, a todos agradam - era o facto do planeamento fiscal, da estratégia (legal entenda-se), da lógica.

Hoje sinceramente, sinto-me frustrada, tanto controle, tanta tecnologia e a maquina continua a não funcionar.

Foi um desabafo, mas já agora.... não vão a correr submeter o vosso IRS, aguardem mais uns dias ☺

A tentar dar o exemplo...

Desce pequenino que o meu filho me acompanha nas compras e que quase sempre se entretém no carrinho a ler ver um livro.... com cuidado.

No final devolve. Tem dado resultado e permitido que não hajam birras de maior. Só me pede comida!

Hoje, depois das compras feitas, quando apago de arrumar tudo na mala do carro diz-me ele: 

- "Mãe... esquecemos-nos de devolver o livro!"

Estranho... não ter apitado e nem eu, nem o empregado da caixa termos reparado. Estava tão cansada que pensei... paciência, agora vamos para casa e arrancamos no carro...

... mas não chegamos a sair de lá. Dei meia volta e disse-lhe que tínhamos que ir devolver o livro à senhora.

Ele ficou automaticamente entusiasmado com a ideia que se prontificou logo a ir, dizendo-me: "pronto Mão, amanhã vimos cá e compramos o livro".

Eu não podia ter agido de outra forma, não poderia ser esse o exemplo a dar-lhe. Viemos os 2 de consciência tranquila para casa.

Novas chegadas já neste ano

Para dar continuidade à redução do meu desperdício diário, no final do ano passado encomendei uns "cotonetes" de inox pois quero mesmo reduzir o consumo excessivo de plásticos.

Por se tratar de uma zona delicada e em que muitas vezes desaconselham ate o uso do cotonete convencional, por poder empurrar ainda mais a cera, quero escrever que esta é apenas a minha experiência pessoal, que tem sido boa mas mas que quero relembrar que tenham o máximo de cuidado a utilizada, eu por exemplo não vou experimentar no meu filho por não ter noção se poderei estar a magoá-lo. 

Após o banho limpo bem os ouvidos com uma toalha e só depois de já não sentir agua é que passo um destes cotonetes de arames. Se sentir alguma cera, então ai, passo um das espátulas (são minúsculas, descansem). Corri várias farmácias por ter lido que teriam algo do semelhante, mas sem sucesso e então encomendei estes num site on-line. Custaram cerca de 2€.

Desde Julho que estou a utilizar escovas de dentes de bambu e tenho gostado. Na semana passada encomendei mais umas para a família toda, bem como uma pasta de dentes e um elixir naturais e orgânicos. Vamos ver quanto tempo rendem e se os resultados me satisfazem.

À muito que andava de olho nos copos menstruais pelas inúmeras vantagens que referiam - Seguros / Confortáveis / Económicos / Ecológicos - mas sempre tive receio de não me adaptar e adiei. Até que vi um video de uma marca que para além destas vantagens, garantiam ser também anti-alérgicos.

Estas marca esta disponível nas lojas Wells, pelo que juntando o talão de desconto achei que não era tarde, nem era cedo e comprei.

A meu ver o mais fácil será aplica-lo no banho. Confesso que no inicio tive algumas fugas, apesar de não sentir qualquer desconforto com ele, pelo que aconselho a terem alguma calma. Chega-se lá.

Podem ler aqui outras tantas mudanças que tenho vindo a fazer desde o ano passado.

Ano novo, desafios renovados

As mudanças levam-nos sempre a fazer resoluções novas e no ano novo não é novidade que a maioria das pessoas aproveita para escolher quais serão os desafios a que se propõe nos 365 dias seguintes.

É sabido que a maior parte das vezes, passado uns meses já caíram no esquecido, mas eu acredito que a persistência e a continuidade leva ao sucesso dos mesmos, por isso aqui ficam os meus:

Desfazer-me do tapete do quarto

Imagem retirada da net

A ideia era gira, apenas um tapete a cobrir também o fundo da cama onde o espaço sobra, acontece que não é pratico de limpar. Era lavado uma vez ao ano, mas tínhamos que descer 2 andares com ele e era muito pesado. Aconteceu ficarmos os 3 constipados e a coisa persistiu numa tosse teimosa, comecei a "embirrar" e a achar que o tapete poderia não estar a ajudar ali e de facto existia já uma camada de pó muito fininha por baixo.

Desafio 52 semanas

Imagem retirada da net

Este desafio não é novo na Internet e consiste em durante as 52 semanas do ano guardar retirar dinheiro para um pote, frasco, mealheiro, etc, colocando na 1ª semana 1€, na segunda 2€... e na 52ª 52€, perfazendo assim um total de 1.378€. Há quem o faço pela metade do valor e há quem como eu o faça alternado entre o valor mais alto e o mais baixo, equilibrando assim os meses e para que o Novembro e Dezembro não se tornem demasiado penosos, pois a ideia é conseguir tirar o montante do saldo corrente e não de nenhuma conta poupança. 

O objectivo será fazer uma viagem em família em 2019.

Desperdício Zero

Em Julho do ano passado tomei consciência que temos que fazer mais (muito mais) que reciclar. Só isto já não chega para salvar o mundo onde vivemos, mas estas alterações não devem ser drásticas. Aos poucos tenho vindo a substituir bens descartáveis por outros mais duradouras, a recusar sacos em lojas, comprar a granel, etc. Já nesta semana fiz uma encomenda de produtos de higiene feito com ingredientes naturais e orgânicos. Assim que chegar venho-vos mostrar.

Destralhar 365 objectos em casa, no escritório, no carro

É já um clássico e que pretendo continuar. Este ano (de Setembro a Agosto sempre) está a correr muito bem. Para além do que está a mais, tenho tentado olhar para a casa tentando ver se alguns objectos podem ser substituídos, reciclados, colocados ao serviço novamente.

Yoga & Meditação

No ano passado não correu tão bem como queria, mas agora já estou munida de todo o material e até uma aplicação no telemóvel pelo que estou confiante que vai correr melhor. Quem pratica só diz maravilhas e portanto quero comprová-lo também.

A lista não é grande e também não me parece muito difícil (o desafio das 52 semanas, nalguns meses talvez) de cumprir. Estou empenhada e bastante focada também.